저는 2026년 4월에 첫 출산을 하고 산후 7주차예요. 산후 5~6주에 갑자기 아기가 평소보다 훨씬 자주 울고, 수유 간격이 짧아지고, 안 자려고 해서 "내가 뭘 잘못한 건가" 자책했어요. 그때 산후조리원 동기 산모가 "그게 원더윅스 5주 도약"이라고 알려줬는데, 알고 나서 마음이 한결 편해졌어요. 1인칭으로 직접 겪어본 경험 + 도약 10번 시기표 + 3C 증상 + 부모 생존 전략까지 5분에 정리해드릴게요.1. 원더윅스란? - 한 줄 요약정의 - 네덜란드 발달심리학자 프란스 플로이(Frans Plooij) 박사가 정리한 영유아 "정신적 도약" 주기핵심 - 신생아·영아는 정해진 시기에 인지·감각·운동 능력이 폭발적으로 도약증상 - 도약 직전 1~3주 동안 보채기·수면 퇴행·식욕 변화 ("폭풍")회복 -..